Ystad Saltsjöbad

Man får säga att vi hade tur med vädret, klart och ljust, lite kallt men vad annat är att vänta i februari,

För en vecka sedan spenderade vi en eftermiddag, natt och förmiddag på Ystad Saltsjöbad för att fira Max födelsedag. Vi har varit på spa vid den här tiden på året ganska många gånger; en gång tidigare på YSB och kanske tre gånger på Hotell Skansen i Båstad.
De är båda väldigt bra spa, tycker jag, och de har båda sina för och nackdelar. Jag gillar Hotell Skansen för att de har kallbad, visserligen är det separata bastus, vilket är lite märkligt, för bryggan är gemensam och man har ju då badkläderna på i bastun och då borde de kunna ha en gemensam bastu... men men.... Det finns dock ett japanskt bad ute på bryggan, det är ett stort plåtbadkar där vattnet håller närmare 40 grader och där kan man hoppa i och få en riktigt härlig kittelsensation över hela kroppen när man kallbadat. Och så kan man sitta där tillsammans och titta ut över havet medan ångan sveper runt huvudet på en. VÄLDIGT mysigt!

Älskar kallbad!!

I Ystad har de också sådana här varma badkar, två stycken faktiskt, i etage utomhus där man också kan sitta och titta ut över havet, om än på lite längre avstånd än i Båstad. Spa't ligger precis på stranden och där finns en brygga man kan gå ut på, vilket man kan tycka borde hinta om kallbad även här, men så är icke fallet. Jag förstår faktiskt inte varför, kanske har det att göra med att det är så långgrunt, men de har ju alla attribut för att fixa grymt kallbad även i Ystad!  Men det finns alltså inte. Detta hindrade dock inte mig och Max som glatt badade från stranden. VÄLDIGT kallt om fötterna när man var tvungen att plaska ut ganska långt för att kunna doppa sig ens lite hjälpligt, men också VÄLDIGT gött. 

Liten minisemester mitt i veckan!

Två dagar innan hade jag varit i Helsingborg och kallbadat med några tjejkompisar och jag funderar nu skarpt på att skapa en kallbadargrupp i Malmö. Några tjejer som är sugna på att kallbada nån gång då och då efter jobbet, prata lite skit och ha det trevligt. Inget ovanligt direkt, mest att jag aldrig varit med i en sån grupp.

Trerätters och tre rätter att välja mellan till varje rätt. Hängde ni med? Finns tre förrätter, tre huvudrätter och tre efterrätter man får välja mellan. Väldigt god mat!

Nåja, Ystads spa-del är kanske lite bättre än Båstad, iallafall sist jag var där, men det var ju några år sedan nu. Vi har de senaste gångerna tagit "gå två betala för en" på YSB, vilket man kan göra om man har möjlighet att gå mitt i veckan. Det är väldigt prisvärt, man får checka in kl 15, sen ingår 3 rätters middag på kvällen, jättebra frukost på morgonen och utcheckning kl 12 dagen efter, men jag tror man får vara kvar och spa'a till 15 om jag inte minns fel. För oss blev kalaset ca 2000 kr, eftersom vi köpte en flaska vin till maten. Jag valde att inte ta några behandlingar, vi bara mös i bastun, bubbelpoolen, poolen och vilstolarna. Hade dock med mig lite olika scrub-krämer, ansiktsmasker och dylikt som jag körde sen på rummet. Kändes lyxigt ändå. tar mig tid lite för sällan till sånt.

Hembrygd

Häromdagen hade jag en liten stund över, när jag insett att jag bara har två spolar till symaskinen och ingen av dem hade önskad färg vilket ju gjorde mig lite... matt. Då passade jag på att koka ihop det här saltvattengrejset som jag tänkte testa för håret, och även en liten, liten blandning med bakpulvershampo. Hade tänkt göra balsam också men det gick om intet när vi inte hade nån äppelcidervinäger. Anar att det just ska vara äppelcider mest på grund av doften, som kanske är något angenämare än annan vinäger, men jag tänkte jag kan köpa en flaska nästa gång vi handlar. Så nu har jag tagit första steget i det här testet. Kanske kör jag en tvätt ikväll.

Kanske inte världens mest inspirerande förpackningar, så jag får hålla tummarna att innehållet är bra :)

Igår blev det Body Balance, senaste programmet som jag verkligen gillar!
Det är kvartalsutbildning om lite drygt en månad och jag har inte anmält mig. Jag känner att det blir för dyrt att hålla igång den här instruktörslicensen. Nu har jag ju säkert 20 pass därhemma som jag kan variera mig med, och jag har verkligen försökt att bli instruktör på de olika gymmen här i Svedala, men de har inte möjlighet att ta in en licens för Body Balance för bara ett pass. Och det kostar ju. Varje kvartalsutbildning/DVD kostar 340 kr, det blir ju en del per år. Bara för att få nya pass. Så jag bestämde mig förra veckan och kontaktade Les Mills och numera är jag vilande instruktör. Jag får helt enkelt hålla tummarna att Body Balance dyker upp på ett gym nära mig snart och att jag kan få tillfälle att bli instruktör igen :)

Huskurer och bakpulver

Jag vet inte om det är möjligt att dra sitt miljöengagemang för långt, och jag tror jag är ganska långt ifrån gränsen, men just nu kan jag inte låta bli att fundera på alternativa produkter. Och då menar jag att de ska vara ett miljövänligt alternativ till de "vanliga".  Jag VILL köpa ekologiska hudvårdsprodukter och helst också rengöringsprodukter, och det FINNS ju en massa därute. Men när jag börjar gräva i det här stöter man ju också på alla huskurer och jag kan inte låta bli att bli OERHÖRT nyfiken på om och hur de funkar :) 

De här tex som jag hittat på den här fantastiskt spännande sidan: 

Hemmagjord schampo och balsam

Schampo:

1 msk bakpulver

2 1/2 dl vatten.

Blanda bakpulvret med varmt vatten i en flaska. Skaka om tills det har löst sig. Borsta igenom håret innan du börjar rengöra det. 

Balsam

1 msk äppelcidervinäger

2 1/2 dl vatten

Blanda och förvara i flaska. 

Har någon provat det här? Funkar det? Hur känns det? 

Jag bara måste testa, det är ju inte direkt rocket-science och lär ju inte ta så lång tid att svänga ihop heller :) 

Sen verkar ju bikarbonat (ej att förväxla med just bakpulver), tillsammans med ättika, vara ett riktigt mirakelmedel. Bara kolla här vad spännande saker man kan göra med bikarbonat!

Lilla Bruket

Häromdagen hade jag glädjen att hämta ut ett paket fullt med produkter från Lilla Bruket. De är ett litet företag baserat i Varberg som tillverkar handgjord tvål, lotions, doftljus, diskmedel och mycket mer. I sin produktion använder de vegetabiliskt baserade råvaror och ekologiska ingredienser och dessutom har de riktigt snygga förpackningar :) Kan nämnas att detta inte är ett reklaminlägg, jag får inte betalt för att säga det här.

Precis som med ekologiska kläder gäller "smakar det så kostar det". Det är inte billigt, men det är inte de hudvårdsprodukter jag använder i vanliga fall heller. Det enda som verkligen är stor skillnad i pris, på vad jag lägger i vanliga fall och på vad jag betalade nu, är handtvål. Men jag håller tummarna att den ska vara riktigt dryg :) En sak som är säkert är att båda dofterna, cecer/apelsin/rosmarin och citrongräs, luktar riktigt gott. Den med ceder luktar lite mer herre, det kan vara bra att veta om man tänker testa.

Jag köpte också jojobaolja, som nog måste klassas som min absoluta favoritolja. Den är bara bäst att ha som ansiktsolja, lagom oljig och helt doftfri. Ansiktscremen med morot och bergamott överträffade alla förväntningar; riktigt bra!
Annars kan jag tipsa om apotekets Mandelolja, som jag använder som ögonmakeupremover. Det funkar jättebra, den är lite oljigare men mycket billigare.

Som ni kanske förstår är detta ett vidare steg i min plan att försöka bli mer ekologisk. Det är dyrt. Men jag hoppas det är värt det. Nästa steg är kläder och inredning, där jag ska försöka köpa mer second hand och ekologiskt. Jag är såklart medveten om att jag aldrig kommer ersätta min konsumtion med eko och second hand, men kan jag bara öka andelen måste det vara bättre än inget.